第 4 章（2 / 2）

尹希抽了一张纸巾擦桌子，对这个新座位挺满意，靠窗，窗外有一颗大树，还能听到鸟叫声，最重要的是，这里离老师很远，再也不用担心老师会盯着她了。

因为还有一点时间，她索性拿出政治课本，开始看第二课，第一课她已经在白天上政治课的时候看完了。

何文丽盯着她的课本，奇怪地问：“你为什么看第二课？”

尹希头也没抬，说：“最近感觉自己脑子不太好使，看看前面的内容，温故而知新。”

“哦。”何文丽没什么探究欲，她喜欢说话，尹希不陪她，她就找旁边组的：“老周，我旁边的怎么是你？哈哈，你之前不是坐旁边那个位吗，怎么调新座位只挪了一个位置。”

被叫做老周的是他们班最高的同学，大名周子健，他一脸无语：“我怎么知道，可能是老班觉得我太高了吧。”

每个同学的课桌和椅子都是一样的，周子健坐在椅子上，腰不得不弯下来。

“那倒是，你坐前面会挡后面人的视线，没办法，高个子也有烦恼。”何文丽不厚道地笑起来。

尹希刚开始还听到几句他们的说话声，很快就听不到了，眼中只有政治课本，她做一件事情的时候通常很投入，不会管身边发生了什么。

直到放学的铃声响起，尹希才恋恋不舍地合上课本，还差一点就看完了第二课，不过没事，下次再看吧。

何文丽已经收拾好了东西，打算去操场跑步，这是她从高一上学期养成的习惯，每周会跑三四次，尹希有时候会跟她一起跑。

“你去不去？”她扭头问尹希。

尹希毫不犹豫点头，“去！”

有效率的学习之道不仅仅需要科学合理的学习计划和强大的执行反思能力，也需要劳逸结合，健康的体魄和充沛的精力永远是成功的基石。

来到操场，有体育生在单双杠旁边练腿，有人在足球场组队，跑道上面是三三两两的人，尹希和何文丽活动了一下腿脚，慢慢跑起来。

尹希不是体育健将，才跑了不到一圈，就觉得肺里的空气不够用了，双腿好像灌了铅一样，每迈一步，都沉重得不像自己的腿。

旁边的何文丽感觉到了，问：“尹希，你还能跑吗？”

“还能……慢慢来吧……”尹希说。

何文丽放慢了脚步。

两人跑完一圈，回到了开始的地方，这是一条直的跑道，尹希调整呼吸，尽量让自己的呼吸慢下来，同时盯着直跑道的终点，那个拐角，把那里当成此次的一个小目标。

先跑到那里就好。尹希在心里对自己说。

这么一想，心里头的压力忽然就少了很多，压在头上的不再是“还有一圈”，而是变成了“才那么点了”，连原本沉重的双腿都好像轻松了不少。

慢慢的，两人跑到了拐角，尹希看着下一个直跑道的起点，把那里设为下一个小目标。

弯跑道给人的视觉感觉比直跑道要短，很快两人就跑到了下一个直跑道，尹希再一次把拐角设为下一个小目标。

就这样，当几个小目标都完成时，尹希顺利跑完了两圈，她停下跑步的步伐，开始走路，放松全身。

体能太差了，提升体能迫在眉睫，但不能一蹴而就，得慢慢来。

现在是春天，经过一番并不激烈的运动，尹希觉得整个人都热起来了，她拉下校服外套的拉链，让微风吹进来。

何文丽也停下来，和尹希一起慢慢走着，一边走一边问：“尹希，你这次的化学咋考得这么差？”

在何文丽看来，尹希学习虽然算不上非常努力，好歹是自己考上一中的，在他们班中间水平是有的，怎么也不至于考二十几分。

尹希也想过怎么跟何文丽解释这个问题，而且以后两人就是同桌了，很多科目她跟不上现在老师的授课进度，上课不打算听课了，打算自学，这也得有个理由。

“周末的时候我反思了一下，之前的学习方法好像有问题，打算换种方法试一下，正好考化学的时候头痛，就破罐子破摔，不做题了。”尹希说到这里，闷闷地说：“我的化学试卷被我爸看到了，被骂了一顿，早知道还是认真做一下题了。”

尹希没说自己是被打了一巴掌。

何文丽同情地看着她，虽然尹希很少提起家里的事，但她上学期家长会的时候见过尹希爸爸，感觉她爸就是那种很看重成绩的。

“家家有本难念的经啊！”她像大人一样叹道。